お知らせ

2019-06-01:自由参加教室 土曜日新プログラムのお知らせ

いつも新宿スポーツセンターをご利用頂き誠にありがとうございます。6月8日(日)~の自由参加教室新プログラムのご案内です。

 

毎週土曜日

10:00~「リズム体操」…エアロビクスやボクササイズなど音楽に合わせた有酸素運動中心のプログラムです。

 

11:00~ 「簡単筋トレ&ストレッチ」…身体をほぐす+引き締める、動きやすい身体づくりですのプログラムです。

 

皆様のご参加を心よりお待ちしております♪

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